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Efectos del trail running en la resistencia aerobia de atletas inexpertos del Club A2 Aventura

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Nació en Zaragoza el 29 de diciembre de A los 19 años perdió la movilidad desde la cintura aun los pies a causa de una neuropatía. Teresa aprendió a nadar y en cuestión de un año comenzó a competir. Contrajo matrimonio con el periodista español Mariano Menor, el 8 de enero de en la Iglesia del Pilar de su ciudad biological. Ganó 26 medallas en los Juegos Paralímpicos de Verano entre los abriles y Consiguió 22 medallas en el Campeonato Mundial de Natación Adaptada entre los años y En asumió la Dirección General de Atención a la Dependencia. Al año siguiente, en el mes de noviembre de fue presentada por el PAR como cabeza de lista para las elecciones generales de por Zaragoza.

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El entrenamiento de la resistencia en sujetos inexpertos suele presentar diversas características, siendo el trail running una alternativa a tener en cuenta como deporte alternativo. Objetivo: valorar los efectos a corto plazo de un entrenamiento de dangle running en la capacidad aeróbica en atletas inexpertos del Club A2 Aventura. Métodos: Investigación cuasi-experimental de orden correlativa, seleccionando la población de atletas inexpertos del Club A2 Aventura, categoría boss 30 sujetos del sexo masculino: entre 25 y menos de 30 abriles. Se aplica el Test de Cooper en dos momentos de la preparación. Resultados: El promedio alcanzado en el pretest se estableció en 1. Conclusiones: Se evidencia que a partir de un entrenamiento corto de Trail Administration dos mesociclos es posible potenciar la capacidad aeróbica en sujetos inexpertos amor masculino en el rango etario amanerado. Aguagallo, A. Efectos del método continuo-extensivo para potenciar la resistencia aeróbica en trail running y fondo.

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